Hoe scherp zie jij?

Doe in ongeveer 5 minuten een eerste zichtcheck. Je krijgt per oog een indicatie en een helder advies.

1Een paar korte vragen
2Je scherm afstellen met een bankpas (of andere pas van dat formaat)
3Per oog: scherpte veraf, de rood-groentest en het zonnetje
4Lezen dichtbij

Wat heb je nodig? Een laptop of computer, een bankpas, ongeveer 3 meter ruimte en het liefst iemand die voor je klikt. Alleen? Dat kan ook, met een draadloze muis of toetsenbord.

Let op: dit is een zelftest voor een eerste indicatie. Het is geen oogmeting en geen diagnose, en het vervangt geen controle door een opticien, optometrist of oogarts. Heb je plotseling minder zicht, lichtflitsen, nieuwe zwevende vlekjes, een schaduw in je beeld of een pijnlijk rood oog? Doe dan geen test, maar neem direct contact op met je huisarts.

Even over jou

Zo kunnen we de uitslag beter uitleggen.

Hoe oud ben je?

Jonger dan 40 40 tot 60 60 of ouder

Draag je een bril of lenzen?

Nee Ja, voor veraf of altijd Alleen een leesbril Ja, multifocaal

Wanneer was je laatste oogmeting?

Minder dan 2 jaar geleden 2 jaar of langer geleden Nooit of weet ik niet

Heb je last van… (meerdere mogelijk)

Hoofdpijn of vermoeide ogen Moeite met lezen of je telefoon Wazig in de verte (borden, tv) Slecht zien in het donker

Draag tijdens de test je bril of lenzen zoals je normaal veraf kijkt.

Stel je scherm af

Elk scherm is anders. Houd een bankpas (of rijbewijs, OV-kaart) tegen het scherm en maak het kader precies even breed als de pas.

Houd je pas hier tegenaan

Tip: zet de zoom van je browser op 100% en verander die tijdens de test niet meer.

Afstand en wie er klikt

Hoe ver ga je van het scherm zitten?

3 meter · meest betrouwbaar 2 meter 1 meter · als je weinig ruimte hebt; minder nauwkeurig

Wie klikt de antwoorden?

Met mijn telefoon · aanbevolen: je tikt de antwoorden op je telefoon Iemand anders · jij zegt wat je ziet, de ander klikt Ikzelf · met de pijltjestoetsen van een draadloos toetsenbord of een draadloze muis

Meet de afstand met een meetlint of tel stappen (één grote stap is ongeveer 75 cm). Zorg voor gewoon, gelijkmatig licht en geen fel licht op je scherm.

Koppel je telefoon

Scan de QR-code met de camera van je telefoon. Er is geen app nodig.

Lukt scannen niet? Ga op je telefoon naar

en vul deze code in:

·····

Wachten op je telefoon…

Rechteroog

Bedek je linkeroog

Houd je hand of een stukje papier losjes voor je linkeroog. Druk niet op je oog en knijp je ogen niet samen. Houd het bedekt tot we zeggen dat je mag wisselen.

Rechteroog

Welke kant staat de E open?

Zeg hardop welke kant de "pootjes" van de E op wijzen. Zie je het niet zeker? Gok dan.

Ook met de pijltjestoetsen. Spatiebalk = zie ik niet.

RechteroogRood-groentest

Op welke kleur zijn de zwarte letters het scherpst?

Kijk eerst naar de rode, dan naar de groene kant, en daarna weer naar de rode. Zijn de letters even scherp en zwart? Kies dan "Even scherp".

Z O H

RechteroogZonnetje

Zijn alle lijnen even zwart en scherp?

Kijk naar het midden. Lijken sommige lijnen donkerder, dikker of scherper dan de andere?

Laatste stap: lezen dichtbij

Kom nu bij het scherm zitten, op ongeveer 40 cm (een onderarm plus een hand). Gebruik beide ogen. Gebruik je een leesbril of multifocale bril? Zet die dan op.

Je ziet steeds een woord dat kleiner wordt. Klik op het woord dat je ziet.

Beide ogen · 40 cm

Welk woord staat er?

Jouw zichtcheck

Dit is een indicatie op basis van jouw antwoorden. Het is geen meting en geen diagnose.

Je antwoorden worden niet opgeslagen of verstuurd. Alleen jij ziet deze uitslag.